El arte terapia en Perú todavía tiene muchas preguntas que resolver; por ejemplo, si es una disciplina avalada por la psicología, si hay profesionales aptos para facilitar o simplemente si es una herramienta eficaz. Y es que De acuerdo a Polo (2000), el arte terapia invita a un viaje hacia nuestro interior mediante la creación de imágenes artísticas, con la certeza de que, al crear, afloran los conflictos, y al intervenir en esa imagen que los simboliza, al modificarla y trabajarla plásticamente, también estamos interviniendo en nosotros mismos, provocando cambios y transformaciones. Esta disciplina ha sido un apoyo para muchas personas en el proceso de autoconocimiento y fomenta el bienestar mental. En Perú, ya existen casos que demuestran su eficacia, y en este artículo exploraremos esos ejemplos juntos.
ARTETERAPIA EN EL MUNDO
El arte terapia nació hace ya algunas décadas y se popularizó en la década del cuarenta del siglo veinte con representantes como Adrian Hill, Margaret Naumburg y Edith Kramer que nos dieron a conocer esta disciplina que integra el arte y la psicología con el fin de promover el bienestar emocional y mental. A medida que avanzaba el siglo, la práctica se expandió, incorporando enfoques centrados en la terapia cognitivo-conductual y el mindfulness. Como menciona Malchiodi (2013), la expresión artística es una forma de transmitir experiencias dolorosas, confusas y contradictorias de, por ejemplo, una enfermedad, que son difíciles de comunicar solo con palabras; en este sentido, su propósito central es la creación de significado. Además, el simple acto de dibujar, pintar o construir puede ser una experiencia de empoderamiento personal en contraste con la pérdida de control que generalmente acompaña a la enfermedad. Entonces podríamos decir que ayuda a personas de todas las edades a enfrentar traumas, gestionar el estrés, mejorar sus habilidades sociales y desarrollar una mayor resiliencia.
ARTETERAPIA EN EL PERÚ
En nuestro país, la salud mental se encuentra en crecimiento, cada vez más, profesionales de este rubro y facilitadores están añadiendo esta disciplina como una herramienta poderosa para tratar diferentes tipos de diagnósticos o simplemente acompañado a las personas a transitar emociones o sentimientos. De acuerdo al Minsa (2019), aproximadamente el 20% de personas de nuestro país, puede presentar depresión, estrés o ansiedad derivados de adicciones o violencia. Es por eso que se necesitan más opciones o disciplinas que ayuden a aliviar síntomas, empoderar a las personas o cambiar hábitos. No obstante y pese a su reciente popularidad el arte terapia en en nuestro país, presenta desafíos a trabajar, pues existe una limitada oferta en comparación con otros países y muchas personas han optado en formarse en el extranjero para adquirir conocimientos más formales.
Como afirma Merizalde y Zambrano (2024), el arte y la psicología se manifiestan a través de recursos y síntesis que facilitan la verbalización y autoconocimiento en las personas. Esto no solo contribuye a la mejora de ciertos trastornos, sino que también refleja cómo estos afectan al individuo. A lo largo de un proceso gradual, la persona puede avanzar positivamente en aspectos que la perturban, lo que le permite acercarse a una vida más plena y “normal”, en contraste con aquellos que disfrutan sin dificultad de experiencias como reuniones o salidas al exterior, las cuales requieren salir de su zona de confort habitual. Hay diferentes instituciones y profesionales como por ejemplo “Arterapia Perú” o profesionales independientes como lo es mi caso, que estamos certificados o formados en esta rama, y aunque todavía no está regularizado al 100% por el colegio de psicólogos peruano como disciplina independiente, poco a poco nos preocupamos para promover y dignificar esta disciplina, además, se están realizando esfuerzos para sensibilizar a la población y a las instituciones sobre la importancia del arte como herramienta terapéutica, con miras a una mayor consolidación y reconocimiento dentro del sistema de salud mental peruano.
BENEFICIOS
Gracias al arte terapia tenemos múltiples beneficios, nos ayuda no solamente en lo emocional, sino también en lo físico o en el aspecto social. Y es que es una disciplina muy completa que no solamente compromete conocimientos artísticos sino también, corporales o de intercambio de conocimientos. Confirme a Dumas y Araguren (2013), el arte terapia contribuye al bienestar emocional, abarca muchos aspectos que muchos ni se imaginarían trabajar. Por ejemplo la autoconciencia, huellas del pasado, nuestro niño interno, entre otras cosas más. Es por eso que se puede decir que nos ayuda a mejorar nuestra estima, nuestra visualización como personas y mejorar nuestros conflictos internos.
Como ejemplo, en la investigación de Quezada y Gonzales (2024) nos acercan a un lugar en donde el juego, el ritual y la creación del arte nos aproxima a infinitas posibilidades de crear un grupo inclusivo, de empoderamiento, e intercambio de ideas útiles para fomentar el autoestima, el autoconocimiento y el bienestar emocional. Y es que los resultados lo mostraron de esa manera, en donde reforzaron su rol familiar, autopercepción, con una identidad reforzada. Aquí es importante entender también la disciplina del arte terapia como una actividad de apoyo mutuo en grupo, en donde se trabaja la empatía comunitaria y lo importante es tanto el proceso creativo como compartir nuestras creaciones para que las demás personas además del facilitador o terapeuta puedan ser testigos de nuestras producciones artísticas.
¿CÓMO PARTICIPAR Y PARA QUIÉNES ESTÁ DESTINADO?
Los talleres o la disciplina en sí, suelen estar dirigidos por un facilitador o terapeuta capacitado, quien da una guía a los participantes a través de ejercicios creativos específicos que ayudan a expresar sentimientos, manejar el estrés o procesar experiencias específicas. Conforme a Bagan (2010), el arte terapia puede ser beneficioso para una amplia variedad de personas, independientemente de su edad, cultura o circunstancias. No obstante, si bien los talleres de arteterapia están abiertos a la mayoría de las personas, algunos pueden estar orientados a grupos específicos, como aquellos que enfrentan problemas de salud mental, adicciones, traumas, o condiciones médicas crónicas. En general, los talleres son una excelente herramienta para cualquier persona que busque una forma creativa de explorar sus emociones y mejorar su bienestar.
En conclusión, el arte terapia es una herramienta que complementa a la psicología, que ayuda a las personas a expresar emociones difíciles de verbalizar, reducir el estrés, mejorar la autoconciencia y fomentar la resiliencia, siendo especialmente útil para quienes han vivido experiencias traumáticas o crisis emocionales. Además, para ser arte terapeuta o facilitador al menos hay que tener una maestría o diplomado respectivamente. Por otro lado, aunque en nuestro país todavía no está regulado pero se debe de revisar sus credenciales o formación. Su uso en centros educativos,institutos, centros especializados, hospitales y clínicas en Perú está ayudando a una mayor cantidad de personas a lidiar con trastornos emocionales, desde ansiedad y depresión hasta autismo y traumas. Esta disciplina tiene un gran potencial para expandirse, especialmente con el aumento de la conciencia sobre la salud mental y el bienestar de la población.
Referencias:
Polo, L. (2000). Tres aproximaciones al arte terapia. Arte, Individuo y sociedad, 12, 311-320.
Malchiodi, C. A. (Ed.). (2013). Art therapy and health care (1st ed.). The Guilford Press.
Marsh. (n.d.). Salud mental en Perú. https://www.marsh.com/pe/es/industries/healthcare/insights/salud-mental-en-peru.html#:~:text=La%20data%20actual%20nos%20demuestra,violencia%20(MINSA%2C%202019)
Loayza Merizalde, J. J., & Alvarado Zambrano, A. N. (2024). El arte terapia en los trastornos mentales.
Dumas, M., & Aranguren, M. (2013). Beneficios del arteterapia sobre la salud mental. In V Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología XX Jornadas de Investigación Noveno Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. Facultad de Psicología-Universidad de Buenos Aires.
Quezada, A., & Gonzales, M. (2024). Semillas de arte: una intervención comunitaria basada en los principios de terapia de artes expresivas desarrollada con mujeres migrantes.
Bagan, H. (2010). Art Therapy for All: The Role of Art Therapy in Diverse Populations. En Art Therapy: Healing through Creativity (pp. 22-35). London: Jessica Kingsley Publishers.
Autor: Daniel Trelles
Artista visual, docente y facilitador de talleres
con herramientas terapéuticas.
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